معجون و دمنوش براي لاغري در شب

كاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام يكي از دغدغه‌هاي اصلي بسياري از افراد است. روش‌هاي مختلفي براي كاهش وزن وجود دارد كه يكي از آن‌ها استفاده از معجون و دمنوش‌هاي لاغري است. اين معجون‌ها و دمنوش‌ها معمولاً از تركيب چند گياه دارويي تهيه مي‌شوند كه هر كدام خواص مختلفي براي سلامتي و كاهش وزن دارند.

معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌تواند گزينه مناسبي براي افرادي باشد كه مي‌خواهند در طول روز رژيم غذايي سالمي داشته باشند و در شب نيز از نوشيدني‌هاي سالم و مفيد استفاده كنند. اين معجون‌ها و دمنوش‌ها مي‌توانند به افزايش متابوليسم بدن، كاهش اشتها و چربي سوزي كمك كنند.

انواع معجون و دمنوش براي لاغري در شب

در ادامه به معرفي چند نوع معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌پردازيم:

 معجون سيب و دارچين: سيب و دارچين هر دو داراي خواص چربي سوز هستند. سيب حاوي فيبر است كه باعث افزايش احساس سيري مي‌شود و دارچين نيز به افزايش متابوليسم بدن كمك مي‌كند. براي تهيه اين معجون، يك سيب متوسط را پوست بكنيد و همراه با يك قاشق چايخوري دارچين در يك ليوان آب بجوشانيد. سپس آب را از صافي رد كنيد و ميل كنيد.

 دمنوش زنجبيل و ليمو: زنجبيل و ليمو نيز از ديگر مواد طبيعي چربي سوز هستند. زنجبيل به افزايش متابوليسم بدن و ليمو به كاهش اشتها كمك مي‌كند. براي تهيه اين دمنوش، يك تكه زنجبيل تازه را رنده كنيد و همراه با يك ليوان آب جوش و يك قاشق چايخوري عسل در قوري بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد كنيد و ميل كنيد.

 دمنوش گزنه و نعناع: گزنه و نعناع نيز داراي خواص چربي سوز و ادرار آور هستند. گزنه به دفع سموم بدن و نعناع به كاهش اشتها كمك مي‌كند. براي تهيه اين دمنوش، يك قاشق غذاخوري گزنه خشك و يك قاشق غذاخوري نعناع خشك را در يك ليوان آب جوش بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد كنيد و ميل كنيد.

 دمنوش چاي سبز و ليمو: چاي سبز يكي از محبوب‌ترين نوشيدني‌هاي لاغري است. اين چاي به افزايش متابوليسم بدن و چربي سوزي كمك مي‌كند. ليمو نيز به كاهش اشتها و بهبود هضم غذا كمك مي‌كند. براي تهيه اين دمنوش، يك قاشق چايخوري چاي سبز را در يك ليوان آب جوش بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد كنيد و يك قاشق چايخوري عسل و يك برش ليمو به آن اضافه كنيد.

نكات مهم در مصرف معجون و دمنوش براي لاغري در شب

 قبل از مصرف هرگونه معجون يا دمنوش لاغري، با پزشك يا متخصص تغذيه مشورت كنيد.

 معجون و دمنوش لاغري را به  جايگزين وعده‌هاي غذايي اصلي مصرف نكنيد.

 از مصرف بيش از حد اين معجون‌ها و دمنوش‌ها خودداري كنيد.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.attari-pardisan.ir

 در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسيت، مصرف معجون يا دمنوش لاغري را قطع كنيد.

نتيجه گيري

معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌تواند به كاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام كمك كند. با اين حال، توجه به نكات مهم در مصرف اين معجون‌ها و دمنوش‌ها ضروري است.

https://mydreamangels.mn.co/posts/45837596

https://postheaven.net/greeeen1/pr-msrf-tryn-dwyh-hy-jhn

https://webhitlist.com/profiles/blogs/6368021:BlogPost:24874415

https://keywebco.mn.co/posts/45837609

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:32839918

https://www.pearltrees.com/greeen/3red/id73150787/item558727443

https://cape-wave.mn.co/posts/45837616

https://www.tumblr.com/ubaid214/734683982494613504/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86?source=share

https://justpaste.it/49nz8

https://writeupcafe.com/%d9%be%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/#google_vignette

https://telescope.ac/educators/qdijkenossal8idrwlnudw

بعد از خريد گوشي بايد به فكر چه چيز هايي بود ؟

گوشي شيائومي

مدت هاست كه گوشي هاي هوشمند به يكي از لوازم اصلي زندگي بشر تبديل شده اند به طوري كه يك فرد بدون موبايل براي انجام بسياري از كارهاي روزمره خود با مشكل رو به رو مي شود. اين روز ها افراد بسياري از فعاليت هاي روزمره خود مانند خريد كردن، پرداخت قبوض و حتي مسيريابي در خيابان ها را كه پيش از اين به صورت حضوري انجام مي دانند با استفاده از گوشي هاي هوشمند خود و با صرف انرژي و زمان كمتر انجام مي دهند.

به دليل زياد شدن نياز بازار كمپاني هاي بسياري در حوزه ي توليد كالاي ديجيتال و به خصوص طراحي و توليد گوشي هاي هوشمند فعاليت مي كنند. از آن جايي كه تكنولوژي هاي مربوط به اين حوزه با پيشرفت علم، روز به روز پيشرفت مي كند، هر روز شاهد ورود گوشي هاي جديدي به بازار هستيم و يكي از فعال ترين شركت هايي كه در حوزه ي توليد گجت هاي هوشمند فعاليت مي كند شيائومي است. در آغاز فعاليت، اين شركت كه حتي در كشور خود يعني چين نيز شناخته شده نبود، اولين گوشي هوشمند خود را در حالي به بازار عرضه كرد كه غول هاي اين صنعت مانند: اپل و سامسونگ سردمدار فروش اين حوزه بودند. كيفيت خوب محصولات و قيمت هاي مقرون به صرفه سبب شد كه در كمال ناباوري اين گوشي فروش بسيار خوبي را رقم بزند و مقدمه اي براي شهرت شيائومي و گسترش فعاليت اين كمپاني گردد.

اگر هم اكنون سري به ليست گوشي هاي هوشمند شيائومي بزنيم، با مدل هاي متنوعي مواجه خواهيم شد كه هر كدام به تناسب امكانات و تكنولوژي اي كه در نرم افزار و سخت افزار آن ها استفاده شده برچسب هاي قيمتي متفاوتي دارند. تنوع محصولات باعث شده كه  همه ي مخاطبان با هر بودجه اي بتوانند گوشي شيائومي مناسب خود را پيدا كنند، علاوه بر اين هر گوشي هوشمند شيائومي نسبت به رقباي هم رده اش از برند هاي ديگر قيمت بهتري دارد و همين سبب مي شود تا افراد زيادي تمايل به خريدن اين محصولات داشته باشند.

لوازم جانبي شيائومي

تا اين جا متوجه شديم كه شركت شيائومي امروزه به يكي از برند هاي معتبر در حوزه ي توليد كالاي ديجيتال تبديل شده وكاربران زيادي از طرفداران اين برند چيني هستند. موفقيت هاي شيائومي در اين زمينه سبب شد تا مديران آن تصميم بگيرند حوزه هاي فعاليت اين شركت را گسترش دهند، به همين جهت امروزه علاوه بر گوشي شيائومي، محصولات متنوع ديگري از اين برند در زمينه هايي مانند: ابزار و تجهيزات، لوازم خانگي ، بهداشت و سلامتي، خانه هوشمند و ... در بازار در دسترس كاربران قرار گرفته اند.

يكي از حوزه هاي ديگري كه شيائومي در آن بسيار خوب عمل كرده و به تبع آن فروش بسيار خوبي نيز دارد، لاين توليد لوازم جانبي است. شيائومي در اين لاين به توليد كالاهايي مانند: آداپتور شارژر، كابل، هدفون و هندزفري شيائومي، پاور بانك و ... مشغول است.

محصولات اين دسته نيز مانند اكثر توليدات شيائومي داراي طراحي زيبا، كيفيت بالا، طول عمر كافي و مجهز به آخرين تكنولوژي هاي روز هستند، اما آن چيز كه بيش از ديگر موارد سبب جذب مخاطبين مي شود، بي شك تفاوت قيمتي اين كالاها با لوازم جانبي شركت هاي رقيب است.

حتما مي دانيد كه بسياري از كمپاني هاي بزرگي كه در حوزه ي كالاي ديجيتال فعال هستند، عمده سود خود را از راه فروش لوازم جانبي تامين مي كنند. اين موضوع در طي چند سال اخير و با حذف شارژر و هدفون  از جعبه ي گوشي ها پر رنگ تر شد. ابتدا پرچمداران بدون اين اقلام وارد بازار شدند و پس از مدتي در جعبه ي ميان رده ها نيز خبري از شارژر و هدفون نبود. اين موضوع سبب شد تا مخاطبين علاوه بر پرداخت هزينه ي گوشي هوشمند، مجبور باشند تا مبلغ گزافي را نيز براي لوازم جانبي بپردازند.

در اين ميان شركت هايي مانند شيائومي به توليد لوازم جانبي بسيار با كيفيتي روي آوردندكه علاوه بر پشتيباني از گجت هاي اين شركت براي گوشي هاي هوشمند برند هاي ديگر نيز قابل استفاده بود. پس از اين كه ثابت شد اين تجهيزات تا چه حد كاربردي و مقرون به صرفه هستند، خيل عظيمي از كاربران به خريد كابل شارژر و آداپتور شيائومي و همچنين هدفون و هندزفريشيائومي روي آوردند.

در اين مطلب قصد داريم يك گوشي هوشمند محبوب اين برند و چند لوازم جانبي پر فروش را معرفي كرده و مهم ترين مزيت هاي آن ها را بررسي نماييم.

گوشي شيائومي Mi 11i

اين گوشي شيائومي دردسته ي ميان رده هاي محبوبي قرار مي گيرد كه در سال 2021 وارد بازار شده است. ابعاد آن 163.6 در 76.4 در 7.8 ميلي متر و وزنش 196 گرم است. اين گوشي به يك نمايشگر سوپر امولد باكيفيت 6.7 اينچي مجهز شده كه 85.9 درصد صفحه نمايش را به خود اختصاص مي دهد و در نتيجه حاشيه هاي اطراف نمايشگر بسيار باريك است كه جذابيت بصري اين گوشي هوشمند را بيشتر مي كند. كيفيت نمايشگر 1080 در 2400 پيكسل است و رفرش ريت آن در ميزان حداكثري 120 قرار دارد، به همين جهت صاحبان Mi 11i لذت فراواني را در حين ديدن فيلم يا انجام بازي با اين صفحه نمايش تجربه مي كنند.

استفاده از تراشه ي اسنپ دراگون 888  در كنار يك پردازنده ي مركزي 8 هسته اي و يك پردازنده ي گرافيكي آدرنو 660 سبب مي شود تا سرعت و قدرت پردازش اطلاعات در اين ميان رده قابل توجه باشد. اين گوشي انرژي مورد نياز خود را ازطريق يك باتري 4520 ميلي آمپر ساعتي تامين مي كند كه قادر است به وسيله ي شارژر 33 واتي درون جعبه در مدت 50 دقيقه فول شارژ شود.

دوربين پشتي اين گوشي شيائومي داراي سه لنز است. يك لنز وايد 108 مگاپيكسلي، يك لنز اولترا وايد 8 مگاپيكسلي ودر نهايت يك لنز ماكرو 5 مگاپيكسلي مي توانند تصاوير بسيار با كيفيتي را ثبت كنند. در قسمت دوربين سلفي نيز از يك لنز وايد 20 مگاپيكسلي بهره برده اند.

عملكرد اين مدل در مجموع بسيار مطلوب است و مي توان گفت كه انتظارات كاربران را بيش از ميان رده هاي ديگر پاسخ خواهد داد.

آداپتور شيائومي مدل ZMI HA832

اگر بخواهيم در ميان محصولات متنوع اين شركت، يك كابل شارژر و آداپتور شيائومي را معرفي كنيم، آداپتور شيائومي مدل ZMI HA832 جزو بهترين گزينه ها است.

 اين آداپتور نه تنها به خاطر بدنه ي ساده، يكدست و سفيد رنگش، نه تنها ظاهر بسيار زيبايي دارد بلكه استفاده از متريال PC درجداره ي آن سبب شده تا هم در برابر خط و خش و ضربه مقاومت خوبي داشته باشد و هم در برابر اتفاقاتي مانند تغيير ولتاژ و تغييرات دما ايمني لازم را دارا است.

اين آداپتور داراي سه پورت براي اتصال به گجت هاي هوشمند ديگر است، دو پورت ازنوع USB A و يك پورت از نوع USB B در نظر گرفته شده است و به همين جهت مي تواند به دستگاه هاي مختلفي متصل شود. اين شارژر بسيارسبك است و افراد مي توانند آن را به راحتي در كيف خود حمل كنند و از قابليت فست شارژ آن استفاده نمايند.

هدفون و هندزفري شيائومي مدل HSEJ03JY

دنياي هدفون و هندزفري شيائومي بسيار متنوع است و افراد با توجه به بودجه اي كه براي خريدن چنين كالايي در نظر دارند انتخاب هاي بسياري خواهند داشت، اما اگر شما از افرادي هستيد كه تنها به دنبال يك هندزفري معمولي مي گرديد، هدفون و هندزفري شيائومي مدل HSEJ03JY انتخاب مناسب و نسبتا ارزاني است.

اين محصول بسيار سبك است و كابل آن 1.25 متري در نظر گرفته شده اما مهم ترين ويژگي اين كابل طول آن نيست بلكه در صورت استفاده از اين مدل سيم هدفون شما به هيچ وجه به هم گره نخواهد خورد.

https://list.ly/list/8cCH-ynkh-shyywmy?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/xiaomi04092 /

https://replit.com/@tokay14951

https://answerpail.com/index.php/user/xiaomi04092

https://letterboxd.com/xiaomi04092 /

https://www.indiegogo.com/individuals/34286163

https://slides.com/xiaomi04092

https://visual.ly/users/tokay14951/portfolio

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهكارهاي وب

طراحي وبسايت زيبا به عنوان يكي از مهمترين عوامل جذب كاربران به سايت شما، توجه زيادي را به خود جلب كرده است. در اينجا، چند راهنماي كاربردي براي طراحي وبسايت زيبا را معرفي مي كنيم:

1. انتخاب رنگ هاي مناسب

رنگ ها باعث جذب نظر كاربران به وبسايت شما مي شوند. از رنگ هاي روشن و شاد استفاده كنيد تا كاربران را به خود جذب كنيد.

2. ايجاد يك طرح ساده و كاربرپسند

طراحي وبسايت ساده و كاربرپسند، كاربران را به سايت شما جذب مي كند. سايت شما بايد طوري طراحي شود كه كاربران به راحتي بتوانند به اطلاعات دلخواه خود دسترسي پيدا كنند.

3. استفاده از تصاوير با كيفيت

استفاده از تصاوير با كيفيت، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهد. تصاوير بايد به طور مناسب در سايت قرار گيرند تا با استفاده از آن ها، كاربران را به سايت شما جذب كنيد.

4. استفاده از فونت هاي خوانا

فونت هاي خوانا، كاربران را به سايت شما جذب مي كنند. از فونت هايي كه خوانايي بالايي دارند، استفاده كنيد تا كاربران به راحتي بتوانند متن هاي مختلف را بخوانند.

5. انتخاب تصاوير مناسب

تصاوير مناسب، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهند. از تصاويري كه به صورت حرفه اي گرفته شده اند و با محتواي وبسايت شما همخواني دارند، استفاده كنيد.

6. ايجاد يك طرح منحصر به فرد

طراحي يك وبسايت منحصر به فرد، جذابيت ويژه اي به سايت شما مي دهد. با ايجاد يك طرح منحصر به فرد، كاربران به سايت شما جذب مي شوند.

تيم بزرگ راهكارهاي وب  websolutiontools.com

7. استفاده از تأثيرات حركتي

استفاده از تأثيرات حركتي، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهد. با استفاده از تأثيرات حركتي مناسب، كاربران به سايت شما جذب مي شوند.

راهكارهاي وب، يك سايت حرفه‌اي در زمينه طراحي و پشتيباني سايت هاي وب مي باشد. اين سايت با داشتن تجربه‌ي بيش از چندين سال در زمينه طراحي و توسعه‌ي وب سايت‌ها، به شما كمك مي‌كند تا يك سايت جذاب و كارآمد براي كسب و كار خود ايجاد كنيد.

خدمات ارائه شده توسط راهكارهاي وب شامل طراحي سايت، بهينه سازي سايت براي موتورهاي جستجو، پشتيباني فني و نگهداري سايت است. همچنين، اين سايت به شما كمك مي‌كند تا با استفاده از تكنولوژي هاي روز دنيا، در حريم امنيتي بالا، سايتي ايمن و پايدار براي كسب و كار خود ايجاد كنيد.

راهكارهاي وب با داشتن تيمي متخصص و با تجربه، قادر است به نيازهاي خاص هر كسب و كار پاسخ دهد و با برآورده كردن اين نيازها، به شما كمك كند تا به موفقيت بيشتري در كسب و كار خود برسيد.

با انتخاب راهكارهاي وب، شما مطمئن هستيد كه بهترين خدمات در زمينه طراحي و پشتيباني سايت را دريافت خواهيد كرد و به راحتي مي‌توانيد با مشتريان خود در ارتباط باشيد و كسب و كار خود را به سطح بالاتري برسانيد.

منبع : تيم بزرگ راهكارهاي وب  websolutiontools.com

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهكارهاي وب

طراحي سايت در تهران ?جذاب ترين در 1402 | - تيم راهكارهاي وب

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + كارآمد) با قيمت عالي 2023

مجيد جليلي - تيم راهكارهاي وب

نقاشي كودكان (كاربرد تست ترسيم خانواده در كلينيك) داراي 227 صفحه با فرمت پي دي اف تهيه شده است

چاپ و بسته بندي مواد غذايي در سال 1402

صنعت چاپ و بسته بندي يكي از صنايع زيربنايي در كشورهاي در حال توسعه است. نقش مهمي در توسعه صادرات، تجارت و روابط اقتصادي بين كشورها دارد.

براي نشان دادن وضعيت اين صنعت، در حال حاضر كشورهايي در جهان هستند كه با تقويت صنعت چاپ و بسته بندي تبليغاتي مي توانند درآمد زيادي از تجارت جهاني كسب كنند.

اما در مقابل اين دسته از كشورها، كشورهاي ديگري در جهان وجود دارند كه عليرغم مزيت هاي اقتصادي در توليد بسياري از محصولات، صرفاً به دليل عدم وجود يك محصول قوي از بخش بزرگي از بازار مصرف جهاني كنار گذاشته شده اند. ايران بدون هيچ تعارفي در رتبه اول اين كشورها قرار دارد. شواهد موجود نشان مي دهد كه در حال حاضر برخي از صادركنندگان ايراني محصولات خود را با كمترين قيمت جهاني به كشورهاي شناخته شده صنعت بسته بندي مي فروشند و اين محصولات را با چند برابر قيمت خرده فروشي مجددا بسته بندي مي كنند.

نقش چاپ و بسته بندي در روي فروش محصولات

تبليغات تاثير زيادي بر فروش محصول دارد. امروزه بسته بندي آنها يكي از راه هاي تبليغ و بازاريابي محصولات مي باشد. تبليغات رايگان و خلاقانه را مي توان روي كاغذ كادو انجام داد. شما مي توانيد محصولات و خدمات خود را از طريق تبليغات به مشتريان معرفي كنيد. امروزه چاپ اطلاعات بسته بندي محصولات يكي از مهمترين ابزارهاست. اما بايد در اين كار تخصص لازم را داشته باشيد و روش درست و مناسب را انتخاب كنيد.

زماني كه نام محصول، تركيبات و اجزاي آن، تاريخ مصرف، تاريخ ساخت و انقضاي محصول، شرايط نگهداري آن و موارد مفيدي از اين دست بر روي بسته بندي درج شود، اعتماد مشتري را جلب مي كند. در عين حال نوع چاپ و بسته بندي نيز در اين زمينه نقش بسزايي دارد. هرچه طراحي نوآورانه و خلاقانه تر باشد، توجه بيشتري را به خود جلب مي كند. پس فقط محصولات خود را بسته بندي نكنيد. سعي كنيد تكنيك هاي جديد و مدرن، طراحي به روز و غيره را در بسته بندي قرار دهيد تا توجه مشتري را به خود جلب كنيد. كيفيت محصول نيز در جلب اعتماد مشتري نقش دارد.

نقش بسته بندي در صادرات

با رقابت شديد در بازار بين المللي، بسته بندي محصولات بسيار مهمتر از قبل شده است. در اين بازارها، توليدكنندگان و صادركنندگان به انواع بسته بندي، طرح ها، چاپ و ... توجه زيادي دارند و آنها را يكي از ابزارهاي بازاريابي خود مي دانند. طراحي بسته بندي نقش مهمي در اين امر ايفا مي كند. طراحي خلاقانه به ما امكان مي دهد نظرات مشتريان بيشتري را جلب كرده و محصولات خود را رقابتي تر كنيم. نكته ديگري كه در زمينه صادرات و نقش بسته بندي مي توان به آن اشاره كرد، اهميت بازيابي و استفاده مجدد از بسته بندي محصولات به ويژه بسته بندي مواد غذايي است.

امروزه موضوع محيط زيست و حداقل آسيب هاي وارده بسيار مورد بحث قرار گرفته است تا بتوان بسته بندي را بازيافت كرد و بيش از پيش به چرخه طبيعي بازگرداند.

سخن آخر

بسته بندي بخشي از فروش است و تا حدودي مي توان آن را جزء مهمي از آن دانست. اهميت بسته بندي و استفاده از سلفون opp در اين است كه با انجام صحيح آن مي توانيد موفق تر از رقباي خود در بازار باشيد. بسته بندي عالي با طراحي منحصر به فرد، چاپ و نوع كاغذي كه در توليد آن به كار مي رود، نقش مهمي در جلب اعتماد و توجه مصرف كنندگان دارد. بسته بندي بايد به گونه اي باشد كه بتواند به عنوان يك ابزار تبليغاتي رايگان و كاربردي با محافظت و جلوگيري از آسيب به محصول به ويژه محصولات غذايي و دارويي، فروش را افزايش دهد.

روش دريافت اقامت و مهاجرت به كانادا

كانادا يكي از زيباترين و توسعه يافته‌ترين كشورهاست و همين موضوع، افراد زيادي را براي اقامت و مهاجرت به كانادا ترغيب كرده است.

چرا كانادا بهترين كشور براي مهاجرت است؟!

اگر بگوييم كانادا بهترين و مهاجرپذيرترين كشور در جهان است، مبالغه‌اي در كار نيست! وقتي مي‌گوييم مهاجرپذير يعني دولت كانادا از طريق جذب مهاجر باعث پيشرفت و توسعه‌ي بيشتر كشور خود مي‌شود و از طرفي امكانات و فراواني را در اختيار مهاجرانش قرار مي‌دهد تا اقامت كانادا را تبديل به هدف و روياي اشخاصي كند كه به هر دليلي به فكر ترك كشور خود هستند.

اگر بخواهيم به طور كلي نتيجه‌گيري از اين مقاله داشته باشيم بايد گفت اگر تمكن مالي كافي براي پوشش هزينه‌هاي اين كشور داشته باشيد، زندگي آرام و مرفه در اين كشور برايتان تضمين شده است و مزاياي اقامت در كانادا آنقدر متعدد و حائز اهميت است كه مي‌توان از معايب آن چشم‌پوشي كرد.

روش‌ هاي مهاجرت به كانادا

كانادا سالهاست قصد دارد بخش عظيمي از كمبود جمعيت خود را از طريق جذب مهاجر جبران كند؛ طبق اين برنامه تا چندين سال اين نام مجاز نمي باشد هاي جذب مهاجر اجرا خواهند شد. نكته ي مثبتي كه در اين برنامه ها وجود دارد اين است كه شما از هر قشر و گروهي كه باشيد رهي براي ورود به كانادا خواهيد يافت؛ البته اگر شرايط و شايستگي‌هاي لازم را داشته باشيد. ليست زير شامل رو‌ش‌هاي مهاجرت به كاناداست كه با كليك روي هر كدام، ميتوانيد توضيحات مربوطه را مطالعه كنيد.

مهاجرت كاري به كانادا

مهاجرت كاري به كانادا يك روش مناسب براي مهاجرت است چرا كه كانادا به فكر جذب نيروي كار خبره و باتجربه‌ي خارجي از طريق روش‌هاي مختلف و همچنين جذب كارآفرين براي ايجاد اشتغال براي شهروندان كانادايي است. در سه سال آينده كانادا به دنبال جذب بيش از يك ميليون مهاجر است كه بالغ بر ???هزار نفر از آن‌ها، از طريق مهاجرت كاري اقدام خواهند كرد؛ با توجه به اين توضيحات تعحب برانگيز نيست اگر بدانيد ? روش‌ مهاجرت كاري به كانادا وجود دارد؛

• فدرال
• جاب آفر
• مهاجرت استاني

• ويزاي كار بعد از اتمام تحصيل
• كارآفريني و استارتاپ
• انتقال درون شركتي

برخي از شرايط مهم و مشترك اخذ ويزاي كار كانادا در جدول زير آورده شده است؛

همانطور كه گفته شد، كانادا در حال حاضر بازار كار خوبي دارد، اما طي يك آمار، موارد زير بيشترين موقعيت‌هاي شغلي باز و بالاترين حقوق را دارند؛

• مشاغل پزشكي و داروسازي
• مشاغل مديريتي و MBA
• مشاغل حوزه فناوري
• علوم مهندسي

• مشاغل فني
• مالي و اداري
• وكالت و حقوق
• بازاريابي و ارتباط با مشتري

مهاجرت تحصيلي به كانادا

مهاجرت تحصيلي به كانادا از روش‌هايي است كه به ويژه بين دانشجويان ايراني، بسيار محبوب است. رنك علمي بالاي دانشگاه‌هاي كانادا باعث شده تا هر دانشجويي در دنيا، آرزوي تحصيل در كانادا را داشته باشد.

مهاجرت تحصيلي به كانادا، به تنهايي نمي‌تواند تضميني بر اخذ اقامت دائم باشد اما قطعا مقدمه‌ي خوبي براي رسيدن به آن است. مهاجرت تحصيلي اصولا در مقاطع ارشد و دكترا انجام مي‌شود و در هر مقطع نياز به معدل بالاي ?? مقطع قبلي و آيلتس حداقل ? داريد. هزينه تحصيل نيز بسته به مقطع و رشته تحصيلي متفاوت است. اگر مي‌خواهيد دقيق‌تر و جزئي‌تر درباره‌ي اين روش مهاجرت بخوانيد، شما را به مطالعه‌ي صفحه‌ي مهاجرت تحصيلي به كانادا دعوت مي‌كنيم.

مهاجرت از طريق سرمايه گذاري

ويزاي سرمايه گذاري كانادا به افرادي اعطا مي‌شود كه از طرق مختلف حد مشخصي از سرمايه را به اقتصاد اين كشور تزريق كنند. رايج ترين روش‌هاي سرمايه‌گذاري عبارتند از استارتاپ، كارآفريني و سرمايه گذاري استاني.

دو مورد اول به مدرك ليسانس، امتياز كافي و حداكثر ?? سال سن نياز دارد اما سرمايه گذاري استاني هيچ يك از اين شرايط را ندارد. در جدول زير حداقل سرمايه مورد نياز هر روش را بررسي مي‌كنيم؛

همانطور كه مشاهده كرديد، ارزان ترين روش سرمايه گذاري در كانادا، تاسيس استارتاپ است.

مهاجرت از طريق پناهندگي

پناهنده به شخصي گفته مي‌شود كه به علت خطرات جاني‌اي كه كشور A برايش ايجاد ميكند، تصميم به ترك آن گرفته و ديگر امكان بازگشت به آن را ندارد. در اين صورت كشور B به كمك اسپانسرها به او اجازه اقامت مي‌دهد. پناهندگي شامل دلايل مختلفي از جمله مذهبي، اين نام مجاز نمي باشد، جنسي، نژادي و اجتماعي است. هزينه پناهندگي به كانادا، بسيار ناچيز است و شما تا يك سال از همه نظر تحت حمايت مالي خواهيد بود‌ و حتي اگر پس از گذشت يك سال هم، مجددا نيازمند شناسايي شويد، از شما حمايت بيشتري خواهد شد.

مهاجرت از طريق ازدواج

براي مهاجرت به كانادا از طريق ازدواج، بايد با يك تبعه‌ي كانادا ازدواج كرده و يا ثابت كنيد كه او شريك زندگي شماست. فرد تبعه بايد تعهد دهد كه تا سه سال اسپانسر و حامي همسرش باشد. البته در صورتي كه خود شخص حمايت شونده، تمكن مالي كافي را نداشنه باشد. شايد اين روش بهترين روش مهاجرت نباشد اما نسبت به مهاجرت كاري و… سريعتر است.

لازم به ذكر است جهت اقدام به اين روش مهاجرت، هر دو طرف بايد بالاي ?? سال باشند و بتوانند اصالت رابطه خود را اثبات كنند. اگر ازدواج به جدايي ختم شود، اسپانسر تا سه سال نمي‌تواند اسپانسر شخص ديگري شود.

مهاجرت خانوادگي به كانادا

از آنجايي كه فرهنگ كانادا به انسجام خانواده اهميت زيادي ميدهد، در اكثر روش‌هاي مهاجرت آن قادر خواهيد بود كه همسر قانوني و فرزندان وابسته (زير ?? سال مجرد) را همراه خود ببريد البته به شرطي كه بتوانيد تمكن مالي براي حمايت از آن‌ها را اثبات كنيد. لازم به ذكر است فرزندان همسرتان هم، فرزند وابسته به شما محسوب مي‌شوند.

نكته: حتي اگر بعد از مهاجرت طلاق بگيريد، تعهد مالي شما به همسرتان از بين نخواهد رفت.

مهاجرت از طريق برنامه‌هاي استاني

طي سال‌هاي اخير، استان‌هاي مختلف كانادا، برنامه‌اي به نام برنامه نامزد استاني كه به PNP معروف است را مطرح كرده و نيروهاي كار خارجي جهت تكميل بازار كار خود جذب مي‌كنند. طي يك آمار از سايت Canadim در سال آينده بيش از ??/??? مهاجر از سر تا سر دنيا از اين طريق به كانادا مهاجرت مي‌كنند. برخي استان‌ها براي جذب نيروي خارجي حتما ارتباط نامزد با استان را مورد بررسي قرار مي‌دهند امّا برخي ديگر صرفاً به تبحّر شخص براي تامين نياز بازار آن استان توجه مي‌كنند. بعد از اينكه توسط استان پذيرفته شديد، بايد جهت اقامت دائم كانادا به دولت فدرال درخواست دهيد. هزينه‌هاي مهاجرت به اين روش تفاوت چنداني با اكسپرس اينتري ندارد و فقط چند قبض مازاد بر آن خواهيد داشت.

ويزاي توريستي كانادا

كانادا سه نوع ويزاي توريستي دارد؛ سينگل، مولتي و سوپر. كه در مقاله‌ي ويزاي توريستي كانادا مفصلاً درباره‌ي هر يك از آن‌ها توضيح داده‌ايم.البته ويزاي توريستي به هر كسي داده نمي‌شود و براي دريافت آن بايد؛

-از لحاظ جسمي و روحي سالم باشيد.

-سابقه كيفري نداشته باشيد.

-پاسپورت معتبر و مدت‌دار داشته باشيد.

-به افسر ثابت كنيد كه در زمان مقرر كانادا را ترك خواهيد كرد.

براي آشنايي بيشتر با ساير شرايط و انواع ويزاي توريستي كانادا، روي لينك كليك كنيد.

از آن‌جايي كه شما تعهد داده‌ايد كه به كشور خود باز خواهيد گشت، اقدام براي تبديل ويزاي توريستي به ويزاي كاري و..‌. جهت اقامت و مهاجرت به كانادا، اعتبار شما را خدشه دار ميكند امّا با احتمال خيلي كمي ممكن است با درخواست شما موافقت شود.

شرايط مهاجرت به كانادا

با توجه به روش‌هاي گوناگون مهاجرت به كانادا كه توضيح داده شد، شرايط هر روشي ممكن است با روش ديگر متفاوت باشد؛ چرا كه هر راهي قوانين خود را دارد و در واقع طبق همين شرايط ويژه هر روش، روش مناسب براي هر شخص به او پيشنهاد مي‌شود. شرايطي كه براي مهاجرت به كانادا بايد مورد بررسي قرار بگيرند، در ادامه آورده شده است:

شرايط سني

سن، يكي از المان‌هايي است كه در هر روش با روش ديگر متفاوت است و حتي در روش مهاجرت تحصيلي، مهاجرت براي هر مقطع، محدوديت سني خاص خود را دارد. اما در حالت كلي در اكثر روش‌ها، سن يك محدوديت شناسايي نمي‌شود و سن مناسب تنها يك پوئن مثبت محسوب مي‌شود.

مدرك زبان

قبل از مهاجرت به هر كشوري، بهتر است با زبان رسمي آن كشور آشنا شويم تا در برقراري ارتباط و روزمرگي‌ها به چالش برنخوريم! تسلط به زبان انگليسي و گاهاً فرانسوي در جريان مهاجرت به كانادا ضروري است امّا در اكثر روش‌ها بدون مدرك رسمي زبان و آيلتس هم مي‌توان براي مهاجرت اقدام كرد.

مدرك دانشگاهي و دانشگاه‌هاي مورد تاييد

در اكثر روش‌هاي سرمايه گذاري و..‌‌. نداشتن مدرك دانشگاهي تاثير چنداني ندارد‌. امّا براي مهاجرت تحصيلي به كانادا بايد در هر مقطع، مدرك مقطع پيشين را با معدل حداقل ?? داشته باشيد. در ضمن سطح علمي و رزومه‌ي شما، از دانشگاه مبدا شما اهميت بيشتري دارد.

وضعيت تاهل

وضعيت تاهل متقاضي، اهميت چنداني در روند مهاجرت ندارد و حتي در برخي روش‌ها مي‌توانيد ويزاي همراه داشته باشيد و در صورت وجود تمكن مالي، به همراه خانواده مهاجرت كنيد.

وضعيت سربازي

همانطور كه ميدانيد، اگر مشمول سربازي باشيد، حق خروج از كشور را نداريد اما مي‌توانيد با خريدن سربازي يا گرو گذاشتن وثيقه، موفق به اخذ پاسپورت شويد.

هزينه مهاجرت به كانادا

هزينه‌هاي مهاجرت به كانادا، با در نظر گرفتن فاكتورهاي زيادي، متغير است. در صفحه‌ي تحصيل در كانادا، به صورت مفصل از هزينه‌هاي مربوط به اپلاي تحصيلي و زندگي دانشجويي صحبت كرديم. براي كسب اطلاعات درباره‌ي ويزاي استارتاپ كانادا هم مي‌توانيد به صفحه‌ي لينك شده، مراجعه كنيد؛ ميزان سرمايه‌ي مورد نياز براي مهاجرت از طريق سرمايه گذاري، پيش از اين در جدولي به صورت كلي آورده شد. در اين قسمت قصد داريم هزينه‌هاي اكسپرس اينتري كه ارزان‌ترين روش مهاجرت به كانادا محسوب مي‌شود را مطرح كنيم. اطلاعات جدول زير برگرفته از صفحه‌ي اكسپرس اينتري مي‌باشد.

منبع:

ويكي پديا

آيا تا به حال به اين فكر كرده ايد كه مي توانيد عطرهاي زيبايي را در خانه درست كنيد؟ در اين مطلب ترفندهايي براي ساخت عطر در خانه را به شما مي گوييم كه بسيار آسان و كاربردي هستند تا هر مردي با استفاده از اين ترفندها يك عطر خانگي براي خود تهيه كند. عطر يكي از دئودورانت هاي شخصي است كه بسياري از افراد بنا به علاقه خود از عطرهاي خاص و متنوع با قيمت هاي متفاوت استفاده مي كنند. اين مي تواند بر كيفيت سبك زندگي ما و هيجانات لذت بخش در خانه بيفزايد.

عطرها از عصاره تعداد زيادي از ميوه ها و گل هاي مختلف كه در هر جايي يافت مي شود توليد مي شود و پس از طي مراحل توليد در بطري ها و بسته بندي هاي جذاب و زيبا در دسترس علاقه مندان و مصرف كنندگان قرار مي گيرد. اگر مي خواهيد خودتان عطر مورد علاقه خود را توليد كنيد با ما همراه باشيد تا در چند مرحله طرز تهيه عطر در خانه را به شما آموزش دهيم.

طرز تهيه عطر و ترفند درست كردن عطر در خانه

شايد در ابتدا به نظر برسد كه ساختن عطر در خانه مشكل ساز است، اما با ترفندهايي كه در اين مقاله براي شما توضيح مي دهيم، متوجه خواهيد شد كه اين جمله اصلا صحت ندارد و مي توانيد به راحتي در خانه براي خود عطر درست كنيد. به كمك اين ترفندها انجام دادن. ساختن عطري به دلخواه مي تواند براي شما بسيار هيجان انگيز باشد، پس بهتر است اين ترفندها را امتحان كنيد تا خودتان هيجان و لذت انجام آن را در عمل ببينيد. اگر مي خواهيد به يكي از دوستانتان هديه بدهيد و مطمئن نيستيد كه كدام را انتخاب كنيد، مي توانيد عطري را كه خودتان در خانه با سليقه او درست كرده ايد به او بدهيد. هديه اي كه به خود مي دهيد مي تواند همه را خوشحال كند، حتي اگر عطري با گل ها و ميوه هاي معطر باشد.

نوتز

تمام عطرهاي دنيا از تركيب چند رايحه مختلف به نام نوتز بدست مي آيند. با استفاده از هك هاي عطر خانگي ما مي توانيد بهترين عطر را در خانه بسازيد. عطرهايي كه استفاده مي‌كنيد در سه مرحله به دست شما مي‌رسند، رايحه اول ماندگاري و شادابي زيادي دارد و ماندگاري آن حدود 15 دقيقه است. پس از ناپديد شدن نت هاي اول، رايحه دوم با رايحه گياهان معطر خاور دور يا با بوي چوب و گل به مشام شما مي آيد و اصل عطر دوم، عطري است كه انتخاب كرده ايد.

آخرين عطر كه مكمل عطر دوم است 5 ساعت ماندگاري دارد. اكثر عطرهاي موجود در بازار از 4 تا 5 رايحه تشكيل شده است كه هر كدام حاوي اسانس گياهان معطر، گل و ميوه است.

ساخت عطر در خانه

براي اينكه بدانيد چگونه يك عطر خوب بسازيد، بايد از انواع نت ها آگاه باشيد. به طور كلي ما سه نوع ماده اصلي داريم: 1- نت پايه 2- نت مياني 3- نت پايه كه با تركيب اين مواد مي توانيد عطر مورد علاقه خود را بسازيد. براي اين كار بايد از درصد مشخصي از هر كدام استفاده كنيد، مثلاً در ساخت عطر بايد از 20 درصد نت بالايي، 30 درصد نت پايه و 50 درصد نت مياني استفاده كنيد.

ساخت عطرهاي طبيعي

براي اينكه بدانيد چه نوع عطري را ترجيح مي دهيد، بايد تركيبات و رايحه آنها را بشناسيد. نت هاي ابتدايي شامل نعناع، ??رزماري، ليمو، اسطوخودوس، ريحان و بهارنارنج است. نت مياني همچنين حاوي بابونه، دارچين، جوز هندي، ميخك، فلفل سياه، گل رز و ياسمين است. نت هاي پايه عبارتند از زنجبيل، سدر، وانيل، صنوبر، كاج و نعناع هندي. براي اين كار بايد از ترفندهاي ساخت عطر در خانه نيز آگاه باشيد تا بتوانيد آن را به راحتي تهيه كنيد.

در مجله سلامتي و زيبايي سبزينه راه به چگونگي ت غيير سبك در منزل بيشتر پرداخته شده است.

دستور العمل اصلي براي تهيه عطر در خانه

براي تهيه عطر در خانه نيازي به يادداشت هاي شيميايي نداريد، اما مي توانيد آن را به راحتي با استفاده از برخي مواد اوليه طبيعي درست كنيد. ابتدا براي ساخت عطر خود به يك روغن پايه مانند روغن بادام (شيرين)، روغن جوجوبا و روغن هسته انگور نياز داريد. سپس ساير آجيل هاي طبيعي را بايد به روغن اضافه كنيد. براي اينكه تركيب طبيعي خود را به عطرهاي تجاري نزديك كنيد، بايد الكل را به آن اضافه كنيد. الكل بهترين انتخاب براي استفاده به عنوان نوتز است زيرا به سرعت تبخير مي شود و آجيل ها را در اطراف پخش مي كند. يكي از ترفندهاي ساخت عطر در خانه استفاده از مقدار مشخصي الكل براي عطرسازي است.

مواد اوليه براي ساخت عطر در خانه

دو قاشق چايخوري روغن بادام، روغن جوجوبا يا روغن هسته انگور

6 قاشق چايخوري الكل

آب معدني 2.5 قاشق چايخوري

30 قطره اسانس

فيلتر قهوه

سركوب

طرز تهيه و استفاده از ترفندهاي عطر در خانه

براي تهيه عطر مورد نظر بايد تمام ترفندهاي ساخت عطر را در خانه انجام دهيد كه در زير به آنها اشاره كرديم:

ابتدا يك ظرف مناسب براي عطر خود انتخاب كنيد.

روغن حاملي را كه دوست داريد انتخاب كنيد و 2 قاشق غذاخوري در كاسه بريزيد.

حالا بايد نت ها را به روغن پايه اضافه كنيد، بنابراين ابتدا بايد نت پايه را 30?، سپس نت مياني را 50? و سپس نت بالايي را 20? مخلوط كنيد.

هنگام اضافه كردن نت ها بايد به استحكام و تيزي آن ها توجه كنيد، اگر يكي از ديگري قوي تر است از مقدار كمي استفاده كنيد.

پس از مخلوط شدن مواد، شيشه را بايد به مدت 6 هفته كنار بگذاريد تا عطر دلخواه به دست آيد.

در مرحله آخر مقدار كمي آب معدني اضافه كنيد و ليوان را خوب تكان دهيد.

استفاده از گياهان و ترفندها در ساخت عطر در خانه

براي انجام اين فرآيند، ابتدا بايد گلبرگ ها، گياهان و برگ هاي خشك شده را با هم گردگيري كنيد.

پودر گياهي را در ظرف مناسبي بريزيد و روغن انتخابي را بريزيد تا روي آن را بپوشاند.

همه اين مواد را خوب مخلوط كرده و درب ظرف را ببنديد.

بطري عطر را به مدت دو هفته در مكاني تاريك و خنك قرار دهيد. پس از گذشت اين مدت، اگر از قوت رايحه خود راضي نبوديد، مي توانيد پيش گياهان را از بسته بندي خارج كرده و طبق مراحل قبلي مجدداً پيش گياهان را اضافه كنيد.

ممكن است لازم باشد مراحل قبلي را چندين بار تكرار كنيد تا عطر مورد نظر خود را بدست آوريد.

براي تهيه اين عطر نبايد روغن آن تعويض شود و روغن بايد مانند مرحله اول باشد.

پس از به دست آوردن عطر دلخواه، چند قطره روغن هسته انگور يا روغن ويتامين E به آن اضافه كنيد. يكي از ترفندهاي ساخت عطر در خانه، استفاده از گياهان معطر با اندازه مناسب است.

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=eac811a0-a7b8-43e3-a411-ebef535a53c4

https://ezغير مجاز مي باشد.cityu.edu.hk/login?url=https://sabzinerah.ir/

https://entrance-exam.net/forum/members/wilfredgibson1.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:WilfredGibson1

https://www.pubpub.org/user/wilfred-gibson

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://sabzinerah.ir/

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

http://sites.gsu.edu/jsalters2/1-problem-definition/comment-page-1572/#comment-116189

شايد اين روزها به اين فكر مي كنيد كه آيا مي توانيد شغل مدير فروش را در گروه خود پيشنهاد دهيد يا نه!؟ خب، مشكل اين است كه در اين مرحله از امور تجاري بايد با واقعيت ها روبرو شويد و سپس با اين دانش، راه حل هاي نهايي اين راهنمايي به اين فكر كنيد كه آيا واقعاً مي خواهيد مدير يك كسب و كار  شويد يا خير. فروخته شود يا نه!

طي تحقيقات تعداد زيادي از مديران فروش به نتايج زير رسيديم

• 40 درصد از مديران فروش اصلاً درد و رنج مشتريان را درك نمي كنند
• مديران فروش نمي توانند به بيش از 83 درصد از سوالاتي كه با آن روبرو هستند پاسخ دهند
• تنها 52 درصد از مديران فروش مي توانند به افرادي كه بايد به آنها بفروشند دسترسي پيدا كنند
• تنها 46 درصد از مديران فروش معتقدند خط لوله يا خط لوله فروش آنها به درستي طراحي شده است

و غيره.

اين چند آمار كه بخشي از آمارهاي ارزنده بود، به شما يادآوري مي كند كه براي بدست آوردن اين شغل كمي بيشتر مراقب باشيد.

آنچه براي تبديل شدن به يك مدير فروش قوي بايد بدانيد

در ادامه اين مقاله، من در مورد 9 كاري صحبت خواهم كرد كه مي توانيد انجام دهيد تا چشم انداز خود را براي تبديل شدن به يك مدير فروش باز كنيد و در اين زمينه قوي تر عمل كنيد.

اگر علاقمند به اينگونه آموزش ها هستيد به مجله تكنولوژي نيوان تك سر بزنيد!

نگران انتظارات نباشيد

وقتي مدير فروش هستيد، در واقع تيمي از فروشندگان را مديريت مي كنيد. بينش قطعا براي شما بسيار مهم است. اين گوي فال و جادو و گفتار!! نمي توان آن را انجام داد. بهتر است قالب CRM خود را به طور منظم مرور كنيد. همچنين به وضعيت كاري هر فروشنده توجه كنيد. به عنوان مدير فروش بايد گزارش هاي روزانه و كلي را تا 60 روز از هر نماينده فروش دريافت كنيد. به اين ترتيب مي توانيد پيش بيني هاي بسيار خوبي دريافت كنيد.

توجه داشته باشيد كه اگر اين داده ها را در نرم افزار CRM خود وارد نكرده ايد، اكنون مي توانيد با كمك يك برگه اكسل اين كار را انجام دهيد.

معمولاً اگر افراد گروه شما منضبط باشند، همه چيز درست مي شود.

ابتدا بيشتر استخدام كنيد

يكي از نكات مهم براي كساني كه مي خواهند تيم خوبي داشته باشند اين است كه بايد افراد مناسب داشته باشند. يك مدير فروش خوب نيز يك سال يا حتي دو سال به آينده خود فكر مي كند. بنابراين سعي كنيد هر هفته يك روز را براي بررسي و استخدام افراد جديد در نظر بگيريد.

لازم نيست در همان روز يا اين ماه از آنها امتناع يا استخدام كنيد. قطعا داشتن يك پروفايل از افرادي كه مي توانند براي شما كار كنند يك امتياز است.

هنگام برنامه ريزي براي بهبود تيم خود، به دو عنصر توجه كنيد

افراد قوي و موثر را استخدام كنيد

اهداف فروش

فروشندگان فرصت ها را كجا مي سوزانند؟

در دو مكان، فروشندگان در حال از دست دادن سهام هستند.

اولاً، در قيف فروش، پذيرندگان اوليه كافي وجود ندارد. هرچه ورودي هاي قيف بيشتر باشد، خروجي آن بيشتر مي شود.

ثانيا، صرف زمان زيادي براي مذاكره و صحبت با افرادي كه در نهايت از قيف فروش خارج شدند و مشتري نشدند.

همين اتفاق ممكن است براي خود مدير فروش نيز بيفتد. وقتي مي خواهيد افراد را جذب كنيد، ابتدا بايد افراد زيادي را دعوت كنيد، اما بايد بدانيد كه از آنها چه مي خواهيد و در چه زمينه اي بايد قوي باشند.

سپس، براي شناختن و بررسي آن‌ها وقت بگذاريد و آن افراد را به عنوان فروشندگان خود همراه كنيد.

به اين ترتيب قادر خواهيد بود افراد باكيفيت را در طول دوران مديريتي خود بدون صرف وقت اضافي استخدام كنيد.

يك واحد تيمي خارج از دفتر داشته باشيد

يكي از مهم ترين كارهايي كه مي توانيد براي همدلي و قوي تر كردن اعضاي تيم خود انجام دهيد اين است كه اين افراد را در انجمن هايي كه كار نمي كنند گرد هم بياوريد.

وقتي اعضاي تيم يكديگر را نشناسند و با هم مقابله نكنند، نمي توانند به خوبي به سمت اهداف گروهي حركت كنند. پس توجه داشته باشيد كه آنها را به هم نزديكتر و همدل تر كنيد

گردش هاي آخر هفته، صبحانه و شام گروهي و غيره. من مي توانم به شما كمك كنم كه اين افراد را به سطح بالاتري از فعاليت تشويق كنيد.

همچنين به خاطر داشته باشيد كه اگر تيم شما بين 20 تا 30 درصد تغيير كند (مثلاً هر سال 3 نفر از تيم 10 نفره شما اضافه و حذف مي شوند)، تيم پايداري نداريد. بنابراين بايد بيشتر روي هماهنگي تيمي، ادغام و نگاه به آينده كار كنيد.

زمان خود را بهتر مديريت كنيد

شايد فكر كنيد زماني كه مدير فروش شديد، ديگر مجبور نيستيد با مشترياني كه در روزهاي فروش با آنها مواجه شده ايد سر و كار داشته باشيد و از طرف ديگر انگيزه دريافت مقداري پول از هر فروش را خواهيد داشت.

حالا شايد فكر كنيد كه با اين حساب مي توانيد زمان بيشتري براي تفريح ??داشته باشيد، اما وقتي وارد اين عرصه مي شويد، متوجه مي شويد كه در واقع گاهي اوقات حتي براي ناهار هم وقت نداريد.

در اينجا، هر مدير فروش ياد مي گيرد كه بهترين كار اين است كه زمان خود را به خوبي مديريت كند.

به عنوان يك مدير فروش، تعيين كنيد چه چيزي بيشترين تأثير را بر تجارت شما خواهد داشت.

روغن سياه دانه نوعي روغن حامل است كه از دانه هاي گل  Nigella sativa به روش پرس سرد استخراج مي شود.
به طور سنتي، روغن سياه دانه داراي خواص تحريك كننده، گرم كننده و تاثيرات مثبت بر بهبود خلق و خو مي باشد.

در طب سنتي سياهدانه به عنوان يك معجون مكمل با ساير گياهان دارويي در درمان اكثر بيماري ها به كار گرفته مي شود.
روغن سياه دانه بطور موضعي به منظور آبرساني، تسكين، تقويت و تغذيه پوست، رفع عفونت هاي قارچي و لكه هاي پوستي و نيز براي ترميم و بازسازي پوست استفاده مي شود و موجب صاف شدن، روشن شدن و شفاف شدن پوست خواهد شد. روغن سياه دانه همچنين در صورتي كه بر روي مو اعمال شود، موجب تغذيه و تقويت مو مي شود.
روغن سياه دانه از نظر دارويي، باكتري هاي مضر را از بين مي برد، پاسخ ايمني قوي پوست را تحريك مي كند، روند بهبود پوست را تسهيل كرده و دردهاي عضلاني و درد مفاصل را نيز به بهترين شكل تسكين مي دهد.
از سوي ديگر روغن سياه دانه در صورت استنشاق، سلامت دستگاه تنفسي و هضم را تقويت و پشتيباني مي كند.

تاريخچه استفاده از روغن سياه دانه

روغن سياه دانه از دانه هاي گياه Nigella sativa گرفته مي شود كه بيشتر به گل رازيانه معروف است. همچنين اين روغن با نام هاي مختلف ديگري از جمله Black Oil ،Baraka ،Fitch Oil ،Kalajira Oil  و Kalonji Oil نيز شناخته مي شود.
براي بيش از 3000 سال، از دانه هاي روغني سياه دانه براي كاربردهاي آرايشي، دارويي و آشپزي مورد استفاده قرار مي گيرد. از سياه دانه به عنوان دارو گياهي، چاشني و تسكين دهنده درد و تحريكات موضعي، از جمله گزش، زخم، التهاب و بثورات پوستي استفاده مي شده است. 
بر اساس منابع تاريخي، اعتقاد بر اين است كه روغن سياه دانه براي اولين بار توسط آشوريان مصر باستان مورد استفاده قرار گرفته است، جايي كه از آن توسط شخصيت هاي مشهور سلطنتي مانند كلئوپاترا و نفرتيتي براي مراقبت از پوست به شكل يك دارو گياهي استفاده شده است.

در هند و خاورميانه، از دانه هاي سياه دانه كه داراي عطر و طعم تلخ و تندي هستند در تركيباتي كه از فلفل سياه، پودر پياز و پونه كوهي تشكيل شده اند استفاده مي شود و به عنوان ادويه و طعم دهنده در خوراك حبوبات، پخت نان، خورشت كاري و سبزيجات پخته استفاده مي شود. 
در آيورودا، روغن سياه دانه عمدتاً به دليل خاصيت تحريك كنندگي، گرم كننده و تقويت كننده و همچنين به دليل اثر بخشي بر بهبود روحيه در طيف گسترده اي از كاربردها مورد استفاده قرار گرفته است. 

مجله سلامتي وطب سنتي ماوراي سلامت به تفصيل به اين سبك درمان كهن پرداخته است.

در طب سنتي، از روغن سياه دانه براي درمان بي اشتهايي، بيماري هاي مقاربتي و بيماري هاي زنان استفاده مي شود. همچنين اعتقاد بر اين است كه سياه دانه براي تحريك اشتها و افزايش متابوليسم و سوخت و ساز بدن، كاهش اختلالات عصبي، تعادل مزاج و تقويت هماهنگي بدن و ذهن مفيد است.
طبق سوابق تاريخي پزشكان يوناني در قرن 1 ميلادي، از سياه دانه براي تسكين دندان درد، سردرد، گرفتگي بيني و كرم روده استفاده مي شده است. 
با توجه به خاصيت تقويت كنندگي روغن سياه دانه، پزشكاني مانند بقراط آن را براي بيماراني كه بيماري عمومي و ضعف داشتند تجويز مي كردند. ديگر يونانيان باستان از آن براي تحريك شروع قاعدگي و افزايش توليد شير در زنان استفاده مي كردند. 
در كتاب "الشفاء"، نوشته حكيم ابن سينا، سياه دانه را با توانايي هاي درماني معتبر شناخته و از آن به دليل خاصيت تقويت كنندگي، تحريك كننده و پيشگيري كننده  تقدير كرده است. در اين كتاب از سياه دانه به عنوان تقويت كننده انرژي و كاهش ضعف، خستگي، غم و احساس دلسردي صحبت شده است. علاوه بر اين، وي كاربرد درماني سياه دانه را براي رفع و تسكين علائم سرماخوردگي، تب، سردرد، تحريكات موضعي، زخم ها، اختلالات پوستي، دندان درد و كرم روده و انگل تأييد كرده است.

خواص روغن سياه دانه

تركيبات شيميايي روغن سياه دانه شامل اسيد پالميتيك، اسيد استئاريك، اسيد اولئيك و اسيد لينولئيك هستند و از تركيبات اصلي اين روغن محسوب مي شوند.

اسيد پالمتيك به دليل داشتن خواص زير مشهور است:

خاصيت نرم كنندگي 
نرم كردن مو ها بدون ايجاد چربي اضافه و احساس سنگيني و چسبندگي
متداول ترين اسيد چرب اشباع مي باشد.
 

اسيد استئاريك به دليل داشتن خواص زير شناخته مي شود:

داراي خواص پاك كنندگي است كه باعث از بين رفتن آلودگي، عرق و سبوم اضافي از پوست و مو مي شود.
يك ماده امولسيون كننده ايده آل براي اتصال آب و روغن است.
به افزايش ماندگاري محصولات مراقبت از پوست و مو كمك مي كند.
بدون كاهش درخشش و احساس سنگيني، موها را از آسيب هاي خارجي محافظت مي كند.
پوست را نرم مي كند.
 

اسيدهاي اولئيك (امگا 9) داراي خواص زير است:

لطافت، رطوبت و درخشندگي پوست و مو را حفظ مي كند.
رشد موهاي ضخيم تر و قويتر را تحريك مي كند.
چين و چروك هاي زودرس و خطوط ريز را كاهش مي دهد.
شوره سر را از بين برده و  رشد مو را تسريع ميكند.
از پوست و مو محافظت مي كند.
خواص آنتي اكسيداني قوي دارد.
از التهاب و درد مفاصل جلوگيري مي كند.

اسيدهاي لينولئيك (امگا 6) داراي خواص زير است:

موها را شاداب كرده و رشد آنها را تقويت مي كند.
بهبود زخم را تسريع مي بخشد.
در فرمولاسيون صابون ها و روغن هاي سريع خشك شونده يك امولسيون كننده موثر است.
خواص ضد التهابي دارد.
تسكين جوش و آكنه
حفظ رطوبت در پوست و مو 
وجود آن در روغن هاي گياهي موجب مناسب بودن آن روغن براي پوست هاي چرب و مستعد آكنه مي شود.
افزايش لطافت و خاصيت ارتجاعي پوست براي جلوگيري از پيري زودرس

سايت شرط بندي تك بت يك وب سايت شرط بندي آنلاين است كه به كاربران امكان مي دهد برروي مسابقات ورزشي مختلف شرط بندي كنند. اين سايت داراي بخش هايي از جمله بخش هايي كه به بازي هاي فوتبال، بسكتبال، تنيس و واليبال اختصاص داده شده است و كاربران مي توانند از طريق اين بخش ها، شرط بندي خود را برروي تيم ها و بازيكنان مورد علاقه خود قرار دهند

پوكر اوهاما پوكري است كه در آن هر بازيكن دو كارت بسته دريافت مي كند و پس از اينكه پنج كارت از بين هفت كارت كه در بازي است رو به رو بر رو مي شود، بازيكنان شروع به شرط بندي مي كنند. قوانين پوكر اوهاما به شرح زير است:

1- اولين بازيكن كه شروع به شرط بندي مي كند، بازيكني است كه در نزديكترين چپ قرار دارد.

2- در صورتي كه در جريان يك دوره بازي، تمامي بازيكنان يكسان شدند (يعني همه شروع به شرط بندي يكسان كردند)، بايد كارت ها رو به رو برگردانده شوند و دوره قبل به پايان برسد.

3- بعد از اينكه تمامي بازيكنان شرط‌هاي خود را ثابت كردند، كارت ها رو به رو برگردانده شده و كارت ها روشن شده و به بازيكني كه داراي بهترين دست است، پول مي شود

در حوزه پوكر چندين سايت معتبر و محبوب وجود دارد كه به بازيكنان اين امكان را مي دهند تا در بازي هاي پوكر آنلاين شركت كنند. در انتخاب سايت پوكر براي بازيكنان ايراني بايد ملاك هايي از جمله رابط كاربري مناسب، امنيت سايت، روش هاي واريز و برداشت پول سريع، نوع بازي هاي پوكر ارائه شده و سطح خدمات پشتيباني و مشاوره در تصميم گيري دخيل باشند. بهترين سايت پوكر براي شما بستگي به شرايط شما و اولويت هاي شما دارد